ÁREA DE PSICOLOGÍA

PSICOLOGÍA APLICADA EN EL DEPORTE

Desde PALMAesports tenemos en marcha un proyecto de psicología aplicada en el deporte gracias a Cati Rigo -Psicóloga Esportivament -, apostando por un entrenamiento global donde la psicología tiene un papel relevante en la formación de los deportistas jóvenes.

A grandes rasgos, trabajamos con el llamado triángulo deportivo (entrenador@s, jugador@s y familias). En cada uno de estos grupos realizamos una serie de talleres formativos para aprender qué es la psicología del deporte y cómo podemos beneficiarnos de ella en el club.

ADJUNTAMOS para vuestro interés MATERIAL DIDÁCTICO:

*Taller formativo, pulsando aquí}: formació 1 psico (canva.com)

RESUMEN Temporada 2021/2022:

Esta pasada temporada realizamos un pequeño estudio donde empezamos midiendo la percepción/atención-concentración con un sencillo test a varios de nuestros grupos participantes en baloncesto, fútbol-sala y voleibol. Elegimos medir esta variable porque la consideramos importante en un deporte colectivo como el que participan. Después de haber pasado este test (pre-test) para tener una línea basal de resultados; el área de psicología diseñó una serie de ejercicios para potenciar esta variable. Los entrenadores debían realizar estos ejercicios en sus entrenamientos durante 4 semanas. Posteriormente, volvíamos a pasar el test (post-test) para comprobar si había habido cambios en los resultados.

En general, hay ligeras mejoras en casi todos los grupos. Esto nos indica que vamos por el buen camino, aunque para potenciarlo más, debemos controlar ciertas variables para igual las condiciones de todos los participantes. Desde el área de psicología seguiremos aportando nuestro grano de arena para que nuestros jugadores/as saquen su mejor versión en sus respectivos equipos.